可穿戴健康与健身行业领导者 Fitbit 发布全新硬件设备 Fitbit Alta HR™并更新app中的睡眠追踪功能,向用户提供可操作的洞察分析,并在Fitbit® app中提供指导 建议。用户可以在Fitbit的帮助下做出有事实支撑的行为转变,在不断的激励中达到健康目标,并时刻保持 型格。
Fitbit Alta HR 是目前 Fitbit 外形设计最纤细的持续心率追踪手环,该功能通过 PurePulse 科技实现。除此之外,还可智能识别运动项目、追踪睡眠情况、智能推送信息等,充满电后可使用长达七天。纤细 的Fitbit Alta HR极具设计感,可以通过腕带更换实现私人定制化,随心搭配每日风格。
Fitbit Alta HR 将其上一代产品 Fitbit Alta 用户呼声最高的 PurePulse 心率追踪功能加入,为此 Fitbit 特别研发了比 Fitbit Charge 2 小 25% 的独特芯片,并最大程度减少所需元件。该技术突破让Fitbit Alta HR 成为了 一款可实现全天持续心率追踪的有型腕上设备,并帮助用户做出有事实支撑的健康行为转变:
- 更精准地计算全天消耗卡路里:包括瑜伽和骑车等不计步数的运动,帮助用户实时积累成绩,追踪进 食和消耗卡路里数,向健康和体重目标靠近。
- 读取实时心率区间:通过腕上设备读取心率,并在Fitbit app中获得锻炼成果总结,以保证用适当的强 度实现健康和健身目标。
- 通过设备读取休息时心率,并在Fitbit app中了解趋势:通过活动项目对比展示,了解持续锻炼如何逐 次影响心脏健康。心率下降是心血管疾病的重要症状,而心率不稳则有可能预示疾病或其他身体状况
睡眠阶段——通过PurePulse心率监测科技实现追踪,为了让结果更精确,Fitbit运用加速计和心率区别(两次心跳之间的时长)数据,加上独有的精密算法提供更准确的浅层睡眠、深度睡眠和快速眼动睡眠时长,及每晚醒来次数:
- 浅层睡眠(包括睡眠阶段N1和N2)出现于整晚睡眠中,并对记忆、学习功能至关重要,也可以让身体在白天的忙碌过后得到舒缓。对大多数人来说,该阶段占整晚睡眠的50%到60% 。
- 深度睡眠(睡眠阶段N3)巩固身体免疫系统,促进肌肉增长和修复。对大多数人来说,该阶段占整晚睡眠的10%-25%(具体情况按年龄区分) 。
- 快速眼动睡眠,大部分梦境会出现在这个阶段,其对于精神恢复和记忆建立有重要意义;该阶段占整晚睡眠的 20% - 25% 。大部分快速眼动睡眠在睡眠后期,当睡眠总时长减少时,通常会缩短该阶段。
- 醒来次数(在10到30次之间)是睡眠中经常出现的情况 。
每个人的睡眠周期各不相同,但是更好地了解个人睡眠质量和模式,并意识到睡眠对于白天活动的重大意义,可促成用户生活方式的转变,以不断提高睡眠质量。例如饮食、锻炼、睡前放松或定点睡眠。举例来说,如您在早晨经常感到疲倦不堪,除了常规性的原因——缺少睡眠外,还可以了解有没有进行充分的深度睡眠。
追踪睡眠模式同样可以区分差异,从而读取身体其他信息。例如,已经证实的数据表明,不规律睡眠是身体出现状况的体现,需要进行医疗咨询。
无论准备去健身还是出门约会,纤细、独特的Fitbit Alta HR全线更换配饰都会给你合适的搭配选择,让你保持优雅的同时,时刻了解身体情况。配饰可同时匹配Alta和Alta HR设备 。
- 经典腕带:黑色、蓝灰色、紫红色或珊瑚红可供选择,搭配铝制搭扣。
- 特殊版本腕带:浅粉色经典腕带搭配22k玫瑰金色监测设备,黑色经典腕带搭配哑光炮铜色设备。
- 奢华皮质系列:棕色、靛青色和灰粉色腕带,搭配搭扣。
- 奢华金属手镯:可以和其他首饰搭配 。
- 设计师系列 :PUBLIC SCHOOL 与Simply Vera Vera Wang,以及即将推出的 Tory Burch系列 。
Alta HR价格为 (RM730.00)。特殊版本Alta HR: RM820.00,经典腕带:RM130.00,奢华皮质腕带:RM250.00,奢华金属手镯:RM420.00 。
Alta HR将在2017年四月于线上线下各零售店开启发售,包括 Lazada.com.my、EziBuy、Gizmart、Harvey Norman、Fotiken、Courts、Digital World和Gelant 。